第1409节
看到熟悉的大家姿态各异的吃饭方式，总是觉得亲切放松，连抢菜的乌海都觉得亲切了许多。
当然亲切是亲切，把自己的菜让出来那绝对是不可能的。
“客人，请问需要点什么？”苏若燕看到秦奎一个人坐到隔断最后一张位置以后，就立马走上去问道。
“来一个三套鸭，一个糖醋排骨，一个营养套餐就先来这几个好了。”秦奎想了想直接道。
为了保险起见，他只先点了两个大肉，等到营养套餐上来，不够再点，不能一开始就浪，不然上了黑名单，那就得不偿失了，然后就将一直捏在手里的餐券递给苏若燕。
苏若燕接过来看了看确实是三等奖一个月营养套餐的字样，她是知道餐券的使用时间的，因此虽然很诧异，怎么这会才来吃营养套餐，但是也没有多问。
“好的，请稍等。”苏若燕记下菜单以后就朝着下一位客人而去。
等到都记录完了以后就拿着菜单到了隔断出口的地方，看到袁州出来就将菜单交给他。
“哦？下午还在嘀咕，晚上就出现了，也是够巧。”袁州看到熟悉的餐券心里嘀咕了一下。
瞟了一眼正襟危坐的秦奎，袁州将菜单和餐券收起来，继续回到厨房做菜了。
说起小店的营养套餐，那是十分受各路男女的喜欢的，尤其是对自己身材有高要求的食客。
虽然小店的饭菜都是搭配得当，没有多余油脂的菜，但是架不住一个个吃得多，营养套餐那是既美味又低热量的存在，简直太受人待见了。
刚开始运动会结束那段时间，天天有人来吃营养套餐，然后很多食客都想跟风点，然而并没有上菜单，吃不成。
好多食客都开始去排队委员会那里递交申请，希望可以将营养套餐上菜单，短短一天就累积了将近八百份申请，可想而知大家的心情有多迫切了。
至于为什么不直接找袁州，万一耽误了袁老板准备食材，那乐子就闹大了。
申请是递交了的，但袁州是没有同意的，理由也很简单，如果营养套餐可以点，那么运动会奖励的珍贵性就削弱了许多。
所以最后郑家伟解释了一遍，然后强调了参加运动会拿到名次就可以得到餐券。
因此食客们对于第二届运动会的热情彻底打开，乌海和毛熊、陈维和婉姐、伍州和庄心暮、袁州和殷雅都报名了两人三足跑。
营养套餐做起来十分简单，因此以袁州的速度很快就做好了。
秦奎不过是喝了几口水，将开胃糖吃进肚子里，感觉还没有消化呢，营养套餐就上来了。
跟传统的减肥餐，营养餐不同，厨神小店的营养餐格外具有小店的特色。
碧绿的青菜一看就没打过药，还有其他精致的完美的食物，光是看着就是一大享受，更何况是吃了。
而且这次袁州的营养套餐，说是套餐绝对就是，跟之前的蛋炒饭套餐或者清汤面套餐迥然不同。
……
第二千一百六十八章 减肥很简单，吃吃吃
营养套餐名副其实就是真正的套餐，端过来的时候就看到上面杯碗碟盘不在少数，本来秦奎以为是好几个菜的，但是等到放下的时候，打眼一看就知道都是套餐的内容。
明显三套鸭和糖醋排骨不在其中。
连杯子在内一共有八样餐具，说是多已经很多了，但是营养套餐一改以往小店敦实的风格，变得比较精致小巧。
虽然八样很多，但是每一份食物的份量适中，属于不多不少，基本算是正常量。
“我还以为，就一份鸡胸肉或者是水果沙拉之类的，比我想象中的丰富多了。”秦奎道。
关于小店食物多寡的问题，有位id为longkwok的数据帝，实际是宗默的小号。
别看宗默看上去不玩手机，不冲浪的老古板形象，但实际上他有几十个小号，号称网络傀儡师。
这帖子详细分析了，一样的菜，把其他十几个餐厅食物拿来对比，厨神小店实际上分量属于中等，之所以感觉特别少，实在是因为太好吃。
“和我想象中不太一样，首先就是菜色上。”秦奎仔细瞅了瞅。
“这看起来肯定是鸡胸肉，这个是糙米吗，这个是虾和鸡蛋，这个好像是荷兰豆？”秦奎凑近了脑袋辨认了一下套餐的内容。
袁州为了迎合口感和营养少脂多能量的标准，小店的营养套餐基本算是取各家之长了，很有特色。
八样食物，除了一样燕麦紫薯饮算是饮料以外，其他的都是菜，比如清炒荷兰豆，糙米丸子，岩烤鸡胸肉，鸡蛋虾仁，三色沙拉，还有黄澄澄一看就冒着热气的三块不大不小的南瓜蒸糕以及皮薄汁多的一碟子圣女果。
秦奎是不可能一一看出每一道菜的食材本身的，大多都是连蒙带猜的，但是不妨碍他对于菜色的猜测。
虽然一般的营养减肥餐看起来就是一副十分寡淡的样子，挑不起人的食欲，但是小店的营养套餐显然不在此列。
光是那些清冽的蔬菜香味以及浓郁的肉香味就很有食欲了。
“我先尝尝这个好了。”秦奎也是一个刁钻的，他第一个选择的是看起来最是寡淡的清炒荷兰豆。
一盘翠色欲滴的荷兰豆，不管是横看竖看怎么看全部都是绿色的荷兰豆没有其他的配菜。
除了颜色碧绿外，秦奎也没有发现一点点油渍的痕迹，心里就颇为奇怪了，“难道是水煮的？”
心里有所猜测也不妨碍他吃，拿起筷子夹了一个荷兰豆，放入嘴里，微微烫的口感正正好入口，一股咸香的味道散开，伴随着一点点莫名的花香气息。
“有点像是瓜子的味道。”秦奎砸吧了一下嘴，有些回味，他也很喜欢吃五香瓜子，可荷兰豆上隐隐约约有这种味道就很有嚼头了。
然后筷子继续朝着荷兰豆进发，再次夹了一片放入嘴里，一用牙齿咬就发出“咔擦，咔擦”的声音，可谓是清脆可口。
“没想到看起来这么白味的荷兰豆都这么好吃，居然真的是清炒不是水煮的，不过吃起来一点也不油腻。”秦奎边吃边感慨。
吃了清炒荷兰豆才知道原来，清淡的菜也并不难吃，之间就是间隔了一个袁州而已。
一举扫光了荷兰豆，秦奎决定换换口味，吃点肉类补充补充营养，毕竟他觉得怎么都得连续吃上十天半个月的厨神小店才能稍稍弥补近三个月没有吃到美食的缺憾。
岩烤鸡胸肉，秦奎不知道名字，但是他知道这个确实是烤制的就是了，鸡肉的表面本来嫩白如脂的，现在因为烤制的关系带着点点焦黄的色泽，看起来并不显得干瘪，反而带着丰腴的感觉，仿佛每一根鸡肉丝里面都蕴含着汁液一样，十分饱满。
鸡肉是一个整体，其实就是一块肉排，大约是成人手掌大小，四四方方的，类似于长方形。
“没有切开直接啃？”秦奎有点懵，拿着筷子拨了一下，然后一根比手指头略细的肉条就分离了出来。
然后筷子使劲拨了拨，本来整块的鸡排就跟遇着太阳的春雪一样，一下子就散了开来，一条条长短粗细完全一样的鸡肉条根根分明的摆在那里，跟刚才完美的整体造型完全不一样。
“真是袁老板的手艺感觉一直都在进步，太夸张了。”秦奎作为理科生已经找不到更好的形容词了，只能干巴巴说出自己的感受。
夹起一根鸡肉条放入嘴里，就跟看到的一样，鸡肉条虽然经过高温煎烤，但是还是牢牢锁住了水分，吃起来水嫩多汁，外面焦脆，里面软嫩，一口咬下去，满口都是鲜浓的鸡汁，鲜得人眉毛都要掉了。
“之前减肥天天让我吃鸡胸肉，寡淡无味，我吃了一个星期就没坚持下来了，但是如果是这味道，我觉得完全可以。”秦奎很是满意鸡胸肉的味道，觉得某些健身房如果得到这秘诀，生意会超级火爆。
要知道一只鸡最不让人喜欢的就是鸡胸肉了，比起其他地方的肉，这里的肉显得格外死板生硬，不如其他地方有着活跃弹性，不太好吃，但这次的鸡胸肉却给了人全新的感受，味道相当棒。
美味那是越吃越好吃，秦奎就是个中典范，鸡胸肉吃完了，就开始吃其他的菜，不管是滑嫩多汁的鸡蛋虾仁，还是清甜可口，毫不油腻的三色沙拉，都给人一种极致的享受。
要说秦奎也是一个对于自己要求非常严格的人，他不像是俞矗之前一心扑在工作上，就是吃饭都觉得是一件浪费的事情，恨不得一天有25个小时都在工作上。
秦奎觉得可以找袁主厨学一手，然后煮给那些要减肥，十分着重身材的妹纸，这样一来……
“我真是计划通。”秦奎想着就颇为开心，这才是增加自己核心竞争力的关键啊。
不过想到这里，秦奎又有点不开心了，因为他差不多错过了一个多月的时间。
“要是以后晚上都能吃上这么美味的营养餐真是太幸福了，看来这次的运动会应该多参加几个项目，争取多得几个奖项了。”秦奎心里盘算着。
……
第二千一百六十九章 专业的来了
别看秦奎一直在培训，但手机还是能用，所以信息接收这块是完全没问题，自然知道第二届运动会就要开始了。
因为厨神小店运动会的特殊性，项目都是有变动的，目前还没有开始报名，所以具体有什么项目还不知道，但无论如何秦奎也决定好了，至少要报五项。
而且为了得到更多的消息，他已经谋划好了打算最近就申请加入排队委员会成为其中一员，这样可以套到更多的消息。
说起来，此时排队委员会的群里现在也很热闹，因为夏瑜问了一件事。
她问有没有网球的项目，她准备带着她的朋友，回国参加。
夏瑜的朋友也是运动员，不得不说专业运动员来和普通人争名次，实在是太鸡贼了。
之所以会这样，是因为夏瑜也吃到过袁州的营养套餐，所以才有此一幕。
秦奎想着可以拿下四五个冠军，获得四五张劵，心情格外好，最明显的表现就是桌子上的食物以肉眼可见的速度减少，没一会的功夫，七个菜就已经下了肚子，速度十分快。
最后剩下的就是一杯看起来十分好看的燕麦紫薯饮了。
这杯饮料颜值确实很高，不是纯粹的紫色，单一的色彩，而是一种类似于粉紫的颜色，比起单一沉重的颜色，这个颜色略显活跃一点，看着就让人觉得心里很是舒服。
混混沌沌的粉紫色，秦奎还是很喜欢这样的颜色的，看着就让人有一种想要尝一口的冲动。
小店的饮料一直不是很多，就算是之前的奶茶大礼包虽然有许多奶茶的种类，但总体来说除了奶茶以外的饮料还是比较少的。
营养套餐的出现倒是多了一个新的饮料了，秦奎不知道现在小店有多少饮料，但他觉得这个营养套餐里面的饮料倒是很得他的心。
一个大约200ml的玻璃杯子，不知道是什么材质，因为里面的饮料是一种比较浑浊的状态，因此不太看清楚杯子的状态。
伸手拿起杯子递到嘴边，就闻到一股混合着谷物的甜香味，很是绵香吸引人。
闻着味道秦奎无意识地抿了抿唇，立刻喝了一口，大概是因为加了燕麦的关系，喝进嘴里有股颗粒感，本来细细绵绵没有什么存在感的紫薯泥瞬间活跃了起来，甜糯脆韧的感觉，让人觉得不像是在喝饮料倒像是在喝粥。
但是跟粥又不一样，水分更多，更加顺口柔滑，也不用怎么大嚼，很轻松就喝进去了，也不用配菜，本身的甜软滋味就已经足够了。
“咕咚，咕咚”
秦奎一口气就将一杯子饮料都喝进了嘴里，“营养餐都要做成这样，减肥谁办不到？”
“哐”一声将杯子豪迈地放到桌子上，秦奎脸上一脸的心满意足。
就连刚刚大约是因为疲惫无意识皱着的眉头都散了开来，眉宇一片祥和，感觉特别放松。
等到另外两个肉菜上来的时候，秦奎胃口正酣，做好了大吃的准备了，可想而知最后还是又点了几个菜才算是完成了今天的晚餐。
最近每天都在立flag参加运动会的人简直是不胜枚举，就他身边都是一堆，不说每天都在一起练习三足两脚的毛熊和乌海，就是郑家伟都来凑了热闹。
原因自然是因为乌琳最近有假期快要回来了，因此也打算参加这种情侣档的比赛项目。
想到乌琳的体格，袁州默默决定一会跟殷雅吃完晚饭还是再多练习一下好了，要不然作为老板第一名没有保住，有损他帅气的形象。
很快的一天时间转眼就过去了，大概是最近的蓉城知道了自己前段时间的天气反复无常，最近比较正常了，连续几天都是大晴天，火红的太阳发挥自己超常的热情让大家都能够感受到。
袁州最近是忙碌了不少，一个自然是因为运动会即将到来，为了好名次需要跟殷雅挤出时间一起练习。
另一个就是因为要去法国参加比赛和交流会需要请假的问题了，比赛三天加上交流会以及一来一回的时间，差不多需要一个星期，因此最少都得请七天的假。
好久没有请过这么长时间的假了，袁州心里莫名有点忐忑，担心自己的狗命还在不在？
袁州这里很纠结，殷雅那里就很爽快了。
当然亲切是亲切，把自己的菜让出来那绝对是不可能的。
“客人，请问需要点什么？”苏若燕看到秦奎一个人坐到隔断最后一张位置以后，就立马走上去问道。
“来一个三套鸭，一个糖醋排骨，一个营养套餐就先来这几个好了。”秦奎想了想直接道。
为了保险起见，他只先点了两个大肉，等到营养套餐上来，不够再点，不能一开始就浪，不然上了黑名单，那就得不偿失了，然后就将一直捏在手里的餐券递给苏若燕。
苏若燕接过来看了看确实是三等奖一个月营养套餐的字样，她是知道餐券的使用时间的，因此虽然很诧异，怎么这会才来吃营养套餐，但是也没有多问。
“好的，请稍等。”苏若燕记下菜单以后就朝着下一位客人而去。
等到都记录完了以后就拿着菜单到了隔断出口的地方，看到袁州出来就将菜单交给他。
“哦？下午还在嘀咕，晚上就出现了，也是够巧。”袁州看到熟悉的餐券心里嘀咕了一下。
瞟了一眼正襟危坐的秦奎，袁州将菜单和餐券收起来，继续回到厨房做菜了。
说起小店的营养套餐，那是十分受各路男女的喜欢的，尤其是对自己身材有高要求的食客。
虽然小店的饭菜都是搭配得当，没有多余油脂的菜，但是架不住一个个吃得多，营养套餐那是既美味又低热量的存在，简直太受人待见了。
刚开始运动会结束那段时间，天天有人来吃营养套餐，然后很多食客都想跟风点，然而并没有上菜单，吃不成。
好多食客都开始去排队委员会那里递交申请，希望可以将营养套餐上菜单，短短一天就累积了将近八百份申请，可想而知大家的心情有多迫切了。
至于为什么不直接找袁州，万一耽误了袁老板准备食材，那乐子就闹大了。
申请是递交了的，但袁州是没有同意的，理由也很简单，如果营养套餐可以点，那么运动会奖励的珍贵性就削弱了许多。
所以最后郑家伟解释了一遍，然后强调了参加运动会拿到名次就可以得到餐券。
因此食客们对于第二届运动会的热情彻底打开，乌海和毛熊、陈维和婉姐、伍州和庄心暮、袁州和殷雅都报名了两人三足跑。
营养套餐做起来十分简单，因此以袁州的速度很快就做好了。
秦奎不过是喝了几口水，将开胃糖吃进肚子里，感觉还没有消化呢，营养套餐就上来了。
跟传统的减肥餐，营养餐不同，厨神小店的营养餐格外具有小店的特色。
碧绿的青菜一看就没打过药，还有其他精致的完美的食物，光是看着就是一大享受，更何况是吃了。
而且这次袁州的营养套餐，说是套餐绝对就是，跟之前的蛋炒饭套餐或者清汤面套餐迥然不同。
……
第二千一百六十八章 减肥很简单，吃吃吃
营养套餐名副其实就是真正的套餐，端过来的时候就看到上面杯碗碟盘不在少数，本来秦奎以为是好几个菜的，但是等到放下的时候，打眼一看就知道都是套餐的内容。
明显三套鸭和糖醋排骨不在其中。
连杯子在内一共有八样餐具，说是多已经很多了，但是营养套餐一改以往小店敦实的风格，变得比较精致小巧。
虽然八样很多，但是每一份食物的份量适中，属于不多不少，基本算是正常量。
“我还以为，就一份鸡胸肉或者是水果沙拉之类的，比我想象中的丰富多了。”秦奎道。
关于小店食物多寡的问题，有位id为longkwok的数据帝，实际是宗默的小号。
别看宗默看上去不玩手机，不冲浪的老古板形象，但实际上他有几十个小号，号称网络傀儡师。
这帖子详细分析了，一样的菜，把其他十几个餐厅食物拿来对比，厨神小店实际上分量属于中等，之所以感觉特别少，实在是因为太好吃。
“和我想象中不太一样，首先就是菜色上。”秦奎仔细瞅了瞅。
“这看起来肯定是鸡胸肉，这个是糙米吗，这个是虾和鸡蛋，这个好像是荷兰豆？”秦奎凑近了脑袋辨认了一下套餐的内容。
袁州为了迎合口感和营养少脂多能量的标准，小店的营养套餐基本算是取各家之长了，很有特色。
八样食物，除了一样燕麦紫薯饮算是饮料以外，其他的都是菜，比如清炒荷兰豆，糙米丸子，岩烤鸡胸肉，鸡蛋虾仁，三色沙拉，还有黄澄澄一看就冒着热气的三块不大不小的南瓜蒸糕以及皮薄汁多的一碟子圣女果。
秦奎是不可能一一看出每一道菜的食材本身的，大多都是连蒙带猜的，但是不妨碍他对于菜色的猜测。
虽然一般的营养减肥餐看起来就是一副十分寡淡的样子，挑不起人的食欲，但是小店的营养套餐显然不在此列。
光是那些清冽的蔬菜香味以及浓郁的肉香味就很有食欲了。
“我先尝尝这个好了。”秦奎也是一个刁钻的，他第一个选择的是看起来最是寡淡的清炒荷兰豆。
一盘翠色欲滴的荷兰豆，不管是横看竖看怎么看全部都是绿色的荷兰豆没有其他的配菜。
除了颜色碧绿外，秦奎也没有发现一点点油渍的痕迹，心里就颇为奇怪了，“难道是水煮的？”
心里有所猜测也不妨碍他吃，拿起筷子夹了一个荷兰豆，放入嘴里，微微烫的口感正正好入口，一股咸香的味道散开，伴随着一点点莫名的花香气息。
“有点像是瓜子的味道。”秦奎砸吧了一下嘴，有些回味，他也很喜欢吃五香瓜子，可荷兰豆上隐隐约约有这种味道就很有嚼头了。
然后筷子继续朝着荷兰豆进发，再次夹了一片放入嘴里，一用牙齿咬就发出“咔擦，咔擦”的声音，可谓是清脆可口。
“没想到看起来这么白味的荷兰豆都这么好吃，居然真的是清炒不是水煮的，不过吃起来一点也不油腻。”秦奎边吃边感慨。
吃了清炒荷兰豆才知道原来，清淡的菜也并不难吃，之间就是间隔了一个袁州而已。
一举扫光了荷兰豆，秦奎决定换换口味，吃点肉类补充补充营养，毕竟他觉得怎么都得连续吃上十天半个月的厨神小店才能稍稍弥补近三个月没有吃到美食的缺憾。
岩烤鸡胸肉，秦奎不知道名字，但是他知道这个确实是烤制的就是了，鸡肉的表面本来嫩白如脂的，现在因为烤制的关系带着点点焦黄的色泽，看起来并不显得干瘪，反而带着丰腴的感觉，仿佛每一根鸡肉丝里面都蕴含着汁液一样，十分饱满。
鸡肉是一个整体，其实就是一块肉排，大约是成人手掌大小，四四方方的，类似于长方形。
“没有切开直接啃？”秦奎有点懵，拿着筷子拨了一下，然后一根比手指头略细的肉条就分离了出来。
然后筷子使劲拨了拨，本来整块的鸡排就跟遇着太阳的春雪一样，一下子就散了开来，一条条长短粗细完全一样的鸡肉条根根分明的摆在那里，跟刚才完美的整体造型完全不一样。
“真是袁老板的手艺感觉一直都在进步，太夸张了。”秦奎作为理科生已经找不到更好的形容词了，只能干巴巴说出自己的感受。
夹起一根鸡肉条放入嘴里，就跟看到的一样，鸡肉条虽然经过高温煎烤，但是还是牢牢锁住了水分，吃起来水嫩多汁，外面焦脆，里面软嫩，一口咬下去，满口都是鲜浓的鸡汁，鲜得人眉毛都要掉了。
“之前减肥天天让我吃鸡胸肉，寡淡无味，我吃了一个星期就没坚持下来了，但是如果是这味道，我觉得完全可以。”秦奎很是满意鸡胸肉的味道，觉得某些健身房如果得到这秘诀，生意会超级火爆。
要知道一只鸡最不让人喜欢的就是鸡胸肉了，比起其他地方的肉，这里的肉显得格外死板生硬，不如其他地方有着活跃弹性，不太好吃，但这次的鸡胸肉却给了人全新的感受，味道相当棒。
美味那是越吃越好吃，秦奎就是个中典范，鸡胸肉吃完了，就开始吃其他的菜，不管是滑嫩多汁的鸡蛋虾仁，还是清甜可口，毫不油腻的三色沙拉，都给人一种极致的享受。
要说秦奎也是一个对于自己要求非常严格的人，他不像是俞矗之前一心扑在工作上，就是吃饭都觉得是一件浪费的事情，恨不得一天有25个小时都在工作上。
秦奎觉得可以找袁主厨学一手，然后煮给那些要减肥，十分着重身材的妹纸，这样一来……
“我真是计划通。”秦奎想着就颇为开心，这才是增加自己核心竞争力的关键啊。
不过想到这里，秦奎又有点不开心了，因为他差不多错过了一个多月的时间。
“要是以后晚上都能吃上这么美味的营养餐真是太幸福了，看来这次的运动会应该多参加几个项目，争取多得几个奖项了。”秦奎心里盘算着。
……
第二千一百六十九章 专业的来了
别看秦奎一直在培训，但手机还是能用，所以信息接收这块是完全没问题，自然知道第二届运动会就要开始了。
因为厨神小店运动会的特殊性，项目都是有变动的，目前还没有开始报名，所以具体有什么项目还不知道，但无论如何秦奎也决定好了，至少要报五项。
而且为了得到更多的消息，他已经谋划好了打算最近就申请加入排队委员会成为其中一员，这样可以套到更多的消息。
说起来，此时排队委员会的群里现在也很热闹，因为夏瑜问了一件事。
她问有没有网球的项目，她准备带着她的朋友，回国参加。
夏瑜的朋友也是运动员，不得不说专业运动员来和普通人争名次，实在是太鸡贼了。
之所以会这样，是因为夏瑜也吃到过袁州的营养套餐，所以才有此一幕。
秦奎想着可以拿下四五个冠军，获得四五张劵，心情格外好，最明显的表现就是桌子上的食物以肉眼可见的速度减少，没一会的功夫，七个菜就已经下了肚子，速度十分快。
最后剩下的就是一杯看起来十分好看的燕麦紫薯饮了。
这杯饮料颜值确实很高，不是纯粹的紫色，单一的色彩，而是一种类似于粉紫的颜色，比起单一沉重的颜色，这个颜色略显活跃一点，看着就让人觉得心里很是舒服。
混混沌沌的粉紫色，秦奎还是很喜欢这样的颜色的，看着就让人有一种想要尝一口的冲动。
小店的饮料一直不是很多，就算是之前的奶茶大礼包虽然有许多奶茶的种类，但总体来说除了奶茶以外的饮料还是比较少的。
营养套餐的出现倒是多了一个新的饮料了，秦奎不知道现在小店有多少饮料，但他觉得这个营养套餐里面的饮料倒是很得他的心。
一个大约200ml的玻璃杯子，不知道是什么材质，因为里面的饮料是一种比较浑浊的状态，因此不太看清楚杯子的状态。
伸手拿起杯子递到嘴边，就闻到一股混合着谷物的甜香味，很是绵香吸引人。
闻着味道秦奎无意识地抿了抿唇，立刻喝了一口，大概是因为加了燕麦的关系，喝进嘴里有股颗粒感，本来细细绵绵没有什么存在感的紫薯泥瞬间活跃了起来，甜糯脆韧的感觉，让人觉得不像是在喝饮料倒像是在喝粥。
但是跟粥又不一样，水分更多，更加顺口柔滑，也不用怎么大嚼，很轻松就喝进去了，也不用配菜，本身的甜软滋味就已经足够了。
“咕咚，咕咚”
秦奎一口气就将一杯子饮料都喝进了嘴里，“营养餐都要做成这样，减肥谁办不到？”
“哐”一声将杯子豪迈地放到桌子上，秦奎脸上一脸的心满意足。
就连刚刚大约是因为疲惫无意识皱着的眉头都散了开来，眉宇一片祥和，感觉特别放松。
等到另外两个肉菜上来的时候，秦奎胃口正酣，做好了大吃的准备了，可想而知最后还是又点了几个菜才算是完成了今天的晚餐。
最近每天都在立flag参加运动会的人简直是不胜枚举，就他身边都是一堆，不说每天都在一起练习三足两脚的毛熊和乌海，就是郑家伟都来凑了热闹。
原因自然是因为乌琳最近有假期快要回来了，因此也打算参加这种情侣档的比赛项目。
想到乌琳的体格，袁州默默决定一会跟殷雅吃完晚饭还是再多练习一下好了，要不然作为老板第一名没有保住，有损他帅气的形象。
很快的一天时间转眼就过去了，大概是最近的蓉城知道了自己前段时间的天气反复无常，最近比较正常了，连续几天都是大晴天，火红的太阳发挥自己超常的热情让大家都能够感受到。
袁州最近是忙碌了不少，一个自然是因为运动会即将到来，为了好名次需要跟殷雅挤出时间一起练习。
另一个就是因为要去法国参加比赛和交流会需要请假的问题了，比赛三天加上交流会以及一来一回的时间，差不多需要一个星期，因此最少都得请七天的假。
好久没有请过这么长时间的假了，袁州心里莫名有点忐忑，担心自己的狗命还在不在？
袁州这里很纠结，殷雅那里就很爽快了。