高质量父母图鉴[快穿] 第160节

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  袁东紫沉默了下,行吧,做就做,这次总算认真了,跟着顾细动起来。
  顾细以前也跟过专业的运动教练,所以这才能自己做运动,不过她打算等沈青松出院后,还得再找个专业的教练来训练自己。
  教袁东紫这个健身小白,她还是没问题的。
  她一眼看出袁东紫的问题在哪儿,核心还有控制力度的问题。
  她和袁东紫说了一下这两点,袁东紫下意识跟着顾细说的话调整自己的力度和动作。
  然后,她微微瞪大眼睛,果然坐起来舒服了很多,而且感觉自己的力度也上来了。
  顾细笑道:“还不错吧?”
  袁东紫抿抿唇,点头。
  “走,去骑动感单车。”
  袁东紫跟着顾细哼哧哼哧地运动,满头都是汗,但心情莫名很好。
  最后还是顾细叫住了袁东紫继续运动的动作,“今天你刚做,不要做太多,运动贵在坚持,而不是一时,做拉伸。”
  袁东紫刚想喝点水,顾细阻止,“水凉了,待会儿我们回去喝温水。”
  喝个水还有这么多讲究,袁东紫挠挠头脸,行吧,谁让她现在在人家的屋檐下。
  坐了一会儿拉伸,顾细问:“这个动作你会做吗?”
  “什么动作?”袁东紫应道。
  顾细将人掰成背对背,然后挽住胳膊,一下子将袁东紫背在背上。
  袁东紫发出一声惊呼。
  顾细哈哈笑着放下:“怕吗?”
  袁东紫嘴硬:“你太突然了,我才会被吓到。”
  “那你能背起我吗?”顾细暗戳戳使出激将法。
  “有什么不行,你那么瘦?”袁东紫心里的确是这么想的,顾细看上去一点都不胖,她脸肥料都能扛起来,顾细这个根本不算什么。
  于是乎,她一使劲儿,咬着牙背起顾细。
  意料之中,顾细果然不太重,虽然有点踉跄,但还是背了起来。
  “行啊。”顾细可没放水。她也没想到袁东紫看起来瘦瘦的,力量还不错。
  “以后加强训练,你觉得你可以长长肌肉。”回去的路上,顾细和袁东紫之间的距离明显比来的时候近了很多。
  袁东紫出了一身汗,身心舒畅。
  一回到套房,贝贝和沈白茜已经醒了。
  贝贝哒哒哒跑过来,叉腰控诉:“妈妈,姐姐,你们背着我们出去玩!”
  沈青松无奈:“贝贝,都说了,妈妈和姐姐是去健身房了,你们睡懒觉刚起来,可不能赖妈妈和姐姐没带你们去。”
  贝贝的小脸睡得红扑扑的,眼睛滴溜溜滴转,“好吧,那妈妈和姐姐待会儿要带我去玩。”
  顾细蹲下来,拧拧小丫头的鼻子:“先吃饭,再带你去玩。”
  “我们先吃,妈妈和姐姐要去洗一洗。”沈青松牵起孩子的手。
  贝贝看向袁东紫,娇嗔道:“姐姐也要答应我。”
  这个霸道的小家伙,沈青松能纵容孩子的一些小事,但这件事却不行,孩子不能窝里横,更不能因为年龄小就持幼行凶。
  他先让顾细和袁东紫去洗漱,自己开始教育孩子。
  顾细和沈青松说好了,各人教育孩子的时候不能插手。于是她安心带袁东紫离开。
  “贝贝,好好说话,姐姐答不答应是姐姐的事,说不定姐姐待会儿有其他事情要做,”沈青松的语气很温和,但神情非常严肃,“你不能要求所有人都答应你的要求。”
  贝贝歪头:“那是什么意思?”
  沈白茜噗嗤笑出来,“爸,你直接告诉她怎么做。”
  沈青松在面对还无法理解意思的幼崽也有点束手无策,他对和这个年龄段的小孩儿接触不多,他现在知道了,以后应该说得简单些。
  “你要客气点问姐姐有没有空,可不可以带你去玩。当然,姐姐也能拒绝你,不一定答应你。”
  贝贝嘟嘴:“为神马不答应我?”
  沈青松耐着性子问:“那我问你,贝贝,你待会儿能和我一起做作业吗?你会怎么回答?”
  贝贝想了想:“不行呀,我要和妈妈去玩。”
  沈青松:“对呢,你不是也没空和我做作业吗?姐姐也有可能没空呢。”
  “啊,”贝贝恍然大悟,“就像姐姐也要去上学一样。”
  这会沈青松听没有了,贝贝口中的姐姐是指沈白茜。
  沈青松想了想,先鼓励一番:“对了,贝贝很聪明。”
  贝贝骄傲地挺起小胸脯,好像在表示“我最聪明。”
  “你现在有几个姐姐?”沈青松将孩子抱到沙发上。
  贝贝一副“难不倒我”的表情,伸出两个肉乎乎的手指:“我有两个姐姐。”
  “那咱们是不是区分一下怎么叫,万一你喊姐姐,两个姐姐都回头怎么办?”沈青松问道,让孩子自己决定。
  “那一个叫大姐姐,一个叫……小姐姐!”贝贝眼睛一亮。
  沈白茜听了大半天,终于出声:“达咩!不行,不能叫我小姐姐,现在网络上和街上,都是喊不认识的人叫小姐姐,我不同意。”
  青春期这个年龄段的孩子最追求潮流,什么都要最时兴的,网络用语学得比谁都快。
  贝贝:“那叫二姐,行吗?”
  沈白茜勉强点头:“行吧。”这个好歹比刚才的小姐姐好听点,就是听起来有点俗。
  这会轮到沈青松欲言又止了。
  估计之后很快这个二姐也要换人。但这事儿现在没法说,只能先让贝贝叫上一阵子。
  那边顾细和袁东紫也回来了,贝贝跳下沙发,哒哒跑过去问袁东紫。
  袁东紫愣了下,原来他们一直纠结这个事,这多大点事啊,她直接点头:“行。”
  “哦耶,太好了,大姐姐,栓q!”贝贝咯咯笑道。
  袁东紫:?
  就算她是从乡下来的,也知道这句英语不太标准。
  她试探道:“应该是thank you吧?”
  沈白茜刚想说这是网络用语,现在还有年轻人不知道这个吗?
  她突然想起昨晚的吹风机事件。
  好吧 ,是她疏忽了。
  贝贝指着沈白茜:“二姐平时和同学说话就是这样的。”
  被点名的沈白茜:……
  沈北北,你出卖人出卖得真快!
  贝贝指名道姓,她只能站出来解释:“这是网络用语,就是好玩的叫法。”
  袁东紫皱眉,好吧,她不太理解,但是尊重,
  顾细和沈青松没打扰孩子们说话,等几人说完了,才喊人过去吃早餐。早餐迟几分钟晚几分钟都行,孩子们和谐交流就行。
  吃完早餐,休息了下,顾细兑现承诺带贝贝去健身房玩,袁东紫跟着去。
  沈青松叫上沈白茜:“白茜,你也要运动一下。”
  沈青松现在已经进入家庭煮夫的角色,他管孩子,有两点是首要的,一个是培养好的人品,一个是培养健康的身体。
  沈白茜磨磨蹭蹭,不太情愿。
  沈青松就这样看着她:“白茜。”
  沈白茜一听到沈青松的语气,就知道这是不能拒绝的意思。
  很神奇的是,孩子们真的很聪明,从能从父母的语气中判断父母是否生气,从父母的眼神中知道父母的心情,从而调整自己的行为。
  在去的路上,沈青松和孩子讲道理:“锻炼好身体,才能去做你想做的事。你爸爸当年可是我们那儿比武冠军。”
  沈白茜一听,动力稍微多了点。
  这事儿她听沈青松说了很多遍,每次都很骄傲。她的亲生爸爸,是个很厉害的人,当然,沈青松爸爸也很厉害,两个都很厉害。她也知道,青松爸爸是为了她好。
  只不过,在健身房呆了二十分钟后,她瘫在地上,动力什么的,不太有用,动力也不能让她不累啊。
  沈青松也很无奈:“你只是热了个身。”
  沈白茜:卒!
  那我前二十分钟不是白跳了?
  她好热好累,说不出话,只能连连摆手。
  贝贝在一旁托腮:“二姐看上去好辛苦哦。”
  袁东紫坐在不远处,看了一眼,啧,真弱。
  在沈白茜的撒娇打滚之下,沈青松勉强放过了她,转而和顾细一起去给贝贝消耗精力,要不然中午别想睡午觉。
  沈白茜在沈青松的强烈要求下,起来走了走,然后瘫在地板上,一动不想动。
  做运动真的不太适合她。
  她放空了几分钟,无意间侧头,看到袁东紫在摆弄健身器材,脑中突然冒出一个念头。
  她一骨碌坐起来,起身走到顾细身边:“妈,我能用一下手机吗?”
  她没有手机,爸妈说,手机这玩意,成年前想都不用想。她也知道,她的自制力不是很强,爸妈这样做,也是为了她好。
  她亲眼看到过有同学因为玩手机而成绩一落千丈。虽然她的成绩不是数一数二,但也不想自己沦落到那种地步,所以对于手机这事,她不执着于一定要有。只是平时想要玩的话,只能用爸妈的手机。
  “妈妈,”沈白茜从后面搂住顾细的脖子撒娇,“我就玩一小会儿,一小会儿。”

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