第332节
无论如何,今天也要想办法加一把火,争取要在今天达成十万粉丝。
许文当然也可以赌,输赢,那就是一千万的差距。
迟一天,损失一千万的返现。
许文可以不在乎,但是一千万,给自己再买买房,或者买辆跑车,甚至买块腕表,或者出去奢靡潇洒,这些不香吗?
洗漱之后,许文一边走出家门,一边还在琢磨着这件事,在思考,怎么加上这一把火,能让十万粉丝成就在今天十拿九稳的达成。
第四百零五章 先加一把火
靠近龙湖一号有一家茶楼,小笼包最是地道。
许文找了个靠窗的位置,一边吹着早起的微风,沐浴着晨光,一边吃着热腾腾的小笼包,看向窗外。
随着时间的推移,上班的,上学的,路上人流渐渐的多了起来。
直到这个时候,许文才能感觉到自己的悠闲。
不过,这个早饭吃的也不算很安静。
吃早饭的过程中,许文倒是婉拒了几位上来要微信的女生。
有在附近上班的白领,一身包臀工作制服,说话声音柔柔小小的那种,也有一看就家境不错,昨晚蹦迪太晚,烟熏妆都没有卸干净的富家女。
前者,许文婉拒之后,对方也只是略有些遗憾,没有过多纠缠,但是后者,缠着不放,似乎还有点气愤许文的拒绝。
打发走之后,许文勉强吃完早餐,离开了茶楼。
龙湖一号的位置是紧靠着了龙湖公园的,许文在龙湖公园旁的跑道上小走几圈,筋骨活络开来。
八点半,许文准备去型动健身去好好练练。
领取完奖励,许文的身材进一步被好好雕琢,倒是还没有去健身房看看具体的进步程度。
回到龙湖一号的地下车库,许文看着面前的三辆车,来了个随机选车。
好吧!新车总是被偏爱。
许文目光落在通体光泽耀眼的帕梅,笑了笑,坐进了驾驶座。
发动机一轰,许文开车出了龙湖一号,直奔型动健身俱乐部。
型动健身的营业时间虽然不是二十四小时,但是,营业还是颇早的,只不过,这个点,会员不多,午饭后到傍晚,那才是会员流量增多的时候。
许文将帕梅在型动健身现在还很空旷的停车场上停好,便进了型动健身的前厅。
前厅,两个刚上班的前台接待正趁着没什么会员,悄悄给自己补着妆。
两张本就俏丽的脸庞,在精湛的化妆技术下,变得渐渐精致起来。
许文的神级化妆术此刻却能清晰的看到来两人化妆水平的不足之处,随便扫了扫,便点评了两句。
听到声音,两个前台一愣,浑身一颤收起化妆盒,一抬头,看到了许文。
“是,是许总啊!”其中一位看起来很面熟的前台换上笑容,有点娇嗲的和许文打着招呼。
“许总早!”她挺活泼又热情的和许文打着招呼。
身边的另一位前台也是反应过来,连忙和许文打了招呼,微微弯了弯腰。
许文微笑着点点头,先扫脸开了道闸进了健身房。
等他离开之后,两个前台小妹相互对视一眼,颇有默契的打开化妆盒,对着化妆镜按照许文刚刚随口说的试探着修了修容。
片刻之后,两人对视一眼,都在对方的眼中看到了讶异。
“许总不愧是眼光过人,化妆都这么精通。”
“应该是阅美无数吧!”
两个前台小妹说着说着轻笑起来,但是随后又反应过来,自己这还是在上班中,连忙表情一收,端正了一下站姿。
常总,对细节还是挺看重的。
空荡荡的健身房中,人不多,只是熙熙攘攘的会员在跑步,保洁阿姨正在一丝不苟的做着保洁工作。
许文随便瞄了一眼楼上会议室,隐约看到了文琪的身影,似乎正在和组里面的那些私教在开着会。
许文也没准备过去打扰,先自己去了更衣室。
更衣室内空无一人,许文换上一身gymshark的运动卫衣,先去了器械区。
身体再度强化之后,还没有好好的测试一下。
健身房器械完全,许文刚好可以试试。
龙门架下,许文随便做起了引体向上,这一下子做了几十个,许文几乎没有任何感觉,按照这架势,还不知道能做多少个。
引体向上是最能考验背部肌肉群的动作了,许文稳稳落地,感受了一下子背部,只有淡淡的温热感。
除此以外,没有任何感觉。
看了看一旁的杠铃架,许文给自己杠铃杆一边加了两片二十公斤的哑铃片,加上杠铃杆,稳稳的有两百斤了。
按照许文目前的体重大概一百六十斤,这个重量如果能推起来,算是比较不错的成绩了,属于那种在健身房中不会被忽略的存在。
许文躺在杠铃下,尝试着推起。
双臂微微一沉,感觉到了重量,但是,没有一点负担。
落,起,许文随便做了一组。
毫无压力。
看起来,这个重量对现在的他来说,算是毫无挑战性。
于是,许文再次在两端,各加了一片二十公斤的杠铃片在,这样一来,杠铃的总重量就到了两百八十斤。
这个成绩,绝对算是牛逼级别了,以许文现在的体重来说。
是不是还是那么轻松呢?存疑。
许文很谨慎的试探着推出力量,这一回,他能清晰的感觉到自己的双臂,胸背肌肉在发力。
确实,这个重量让他感觉到了压力。
但是,许文还是能够将这一组很顺利的做完。
显然,这还不是极限。
还加吗?
许文有些犹豫,想了想,还是觉得挑战一下极限。
将手机顺手放在一边,许文想了想,找了个角度,准备记录下这一刻。
这个角度,既能拍摄许文卧推的全程,又看不到许文的正脸。
加多少重量呢?
许文目光在一旁的五公斤,十公斤,还有二十公斤的杠铃片上徘徊。
这个重量,哪怕加上一点,都是了不起的进步。
至于最重的二十公斤,要是一边再加上一片,那就是二点二五倍于许文现在的体重。
卧推两倍多于体重那是什么概念?
概念就是在国内也就那么十几个人的程度,绝对的顶尖级别,可以走上世界舞台的那种。
思来想去,许文决定还是低调点,给自己一边加了一片十公斤的杠铃片。
这样,总重量就是三百二十斤。
许文现在的体重已经是一百六十斤了,因为肌肉占比多,所以体重大了一点,这个卧推重量,正好是自己的两倍体重。
许文躺下,正准备推起来。
一个刚刚换完衣服的男私教走到健身区域,正准备热身,一眼就看到了正准备卧推的许文。
瞄了一眼重量,头皮顿时一炸。
这个重量可不能乱推啊!没有任何防护措施,推这个重量可是要出危险的。
但是,距离过去还有一段距离。
私教小跑着想要跑过去,但是,却已经来不及了,他清晰的看到了许文双臂一沉,将足足有三百二十斤的杠铃推举了起来。
“卧槽!”私教一声惊呼,双眼都要瞪出来了。
看样子,这还是大神!
随着许文缓慢的一次又一次的推举,这位男私教噤声,双眼仿佛朝圣一样的看着眼前这一幕。
这个重量,这个体型,体重也就是在一百六十斤上下徘徊。
那就是能举起来两倍于自己的体重。
这是什么概念!
这可是能进国家队的存在!海城的一家健身房里面,还能有这种大神?
男私教不敢相信的胡思乱想着,小步走上前来,怕打扰到许文,又怕出什么岔子,只能随时做好上前帮忙的准备。
而许文,此刻终于感觉到了压力的存在。
但是,似乎还距离极限,有那么一点的差距,但是此刻,许文也不敢再去尝试了,那个重量,就委实有点惊世骇俗了,便到此为止吧!
许文将杠铃稳稳的放在了杠铃架上,坐起身来。
双臂略有点酸胀,但是稍事活动之后,这种酸胀感很快就消失了。
“是,是您啊,许总!”一旁,一道包含崇拜的声音传来,许文一眼看去,一名眼神灼热的男私教眼神灼灼的看着自己。
被一个男人这么看着,许文感觉到了不适。
“许总,您刚刚的推举重量,还真是……”私教搜肠刮肚,接着长声一叹道。
“还真是叹为观止啊!”
“还行吧!”许文倒也没有过分谦虚,这个重量是实实在在的,想谦虚也谦虚不了。
许文当然也可以赌,输赢,那就是一千万的差距。
迟一天,损失一千万的返现。
许文可以不在乎,但是一千万,给自己再买买房,或者买辆跑车,甚至买块腕表,或者出去奢靡潇洒,这些不香吗?
洗漱之后,许文一边走出家门,一边还在琢磨着这件事,在思考,怎么加上这一把火,能让十万粉丝成就在今天十拿九稳的达成。
第四百零五章 先加一把火
靠近龙湖一号有一家茶楼,小笼包最是地道。
许文找了个靠窗的位置,一边吹着早起的微风,沐浴着晨光,一边吃着热腾腾的小笼包,看向窗外。
随着时间的推移,上班的,上学的,路上人流渐渐的多了起来。
直到这个时候,许文才能感觉到自己的悠闲。
不过,这个早饭吃的也不算很安静。
吃早饭的过程中,许文倒是婉拒了几位上来要微信的女生。
有在附近上班的白领,一身包臀工作制服,说话声音柔柔小小的那种,也有一看就家境不错,昨晚蹦迪太晚,烟熏妆都没有卸干净的富家女。
前者,许文婉拒之后,对方也只是略有些遗憾,没有过多纠缠,但是后者,缠着不放,似乎还有点气愤许文的拒绝。
打发走之后,许文勉强吃完早餐,离开了茶楼。
龙湖一号的位置是紧靠着了龙湖公园的,许文在龙湖公园旁的跑道上小走几圈,筋骨活络开来。
八点半,许文准备去型动健身去好好练练。
领取完奖励,许文的身材进一步被好好雕琢,倒是还没有去健身房看看具体的进步程度。
回到龙湖一号的地下车库,许文看着面前的三辆车,来了个随机选车。
好吧!新车总是被偏爱。
许文目光落在通体光泽耀眼的帕梅,笑了笑,坐进了驾驶座。
发动机一轰,许文开车出了龙湖一号,直奔型动健身俱乐部。
型动健身的营业时间虽然不是二十四小时,但是,营业还是颇早的,只不过,这个点,会员不多,午饭后到傍晚,那才是会员流量增多的时候。
许文将帕梅在型动健身现在还很空旷的停车场上停好,便进了型动健身的前厅。
前厅,两个刚上班的前台接待正趁着没什么会员,悄悄给自己补着妆。
两张本就俏丽的脸庞,在精湛的化妆技术下,变得渐渐精致起来。
许文的神级化妆术此刻却能清晰的看到来两人化妆水平的不足之处,随便扫了扫,便点评了两句。
听到声音,两个前台一愣,浑身一颤收起化妆盒,一抬头,看到了许文。
“是,是许总啊!”其中一位看起来很面熟的前台换上笑容,有点娇嗲的和许文打着招呼。
“许总早!”她挺活泼又热情的和许文打着招呼。
身边的另一位前台也是反应过来,连忙和许文打了招呼,微微弯了弯腰。
许文微笑着点点头,先扫脸开了道闸进了健身房。
等他离开之后,两个前台小妹相互对视一眼,颇有默契的打开化妆盒,对着化妆镜按照许文刚刚随口说的试探着修了修容。
片刻之后,两人对视一眼,都在对方的眼中看到了讶异。
“许总不愧是眼光过人,化妆都这么精通。”
“应该是阅美无数吧!”
两个前台小妹说着说着轻笑起来,但是随后又反应过来,自己这还是在上班中,连忙表情一收,端正了一下站姿。
常总,对细节还是挺看重的。
空荡荡的健身房中,人不多,只是熙熙攘攘的会员在跑步,保洁阿姨正在一丝不苟的做着保洁工作。
许文随便瞄了一眼楼上会议室,隐约看到了文琪的身影,似乎正在和组里面的那些私教在开着会。
许文也没准备过去打扰,先自己去了更衣室。
更衣室内空无一人,许文换上一身gymshark的运动卫衣,先去了器械区。
身体再度强化之后,还没有好好的测试一下。
健身房器械完全,许文刚好可以试试。
龙门架下,许文随便做起了引体向上,这一下子做了几十个,许文几乎没有任何感觉,按照这架势,还不知道能做多少个。
引体向上是最能考验背部肌肉群的动作了,许文稳稳落地,感受了一下子背部,只有淡淡的温热感。
除此以外,没有任何感觉。
看了看一旁的杠铃架,许文给自己杠铃杆一边加了两片二十公斤的哑铃片,加上杠铃杆,稳稳的有两百斤了。
按照许文目前的体重大概一百六十斤,这个重量如果能推起来,算是比较不错的成绩了,属于那种在健身房中不会被忽略的存在。
许文躺在杠铃下,尝试着推起。
双臂微微一沉,感觉到了重量,但是,没有一点负担。
落,起,许文随便做了一组。
毫无压力。
看起来,这个重量对现在的他来说,算是毫无挑战性。
于是,许文再次在两端,各加了一片二十公斤的杠铃片在,这样一来,杠铃的总重量就到了两百八十斤。
这个成绩,绝对算是牛逼级别了,以许文现在的体重来说。
是不是还是那么轻松呢?存疑。
许文很谨慎的试探着推出力量,这一回,他能清晰的感觉到自己的双臂,胸背肌肉在发力。
确实,这个重量让他感觉到了压力。
但是,许文还是能够将这一组很顺利的做完。
显然,这还不是极限。
还加吗?
许文有些犹豫,想了想,还是觉得挑战一下极限。
将手机顺手放在一边,许文想了想,找了个角度,准备记录下这一刻。
这个角度,既能拍摄许文卧推的全程,又看不到许文的正脸。
加多少重量呢?
许文目光在一旁的五公斤,十公斤,还有二十公斤的杠铃片上徘徊。
这个重量,哪怕加上一点,都是了不起的进步。
至于最重的二十公斤,要是一边再加上一片,那就是二点二五倍于许文现在的体重。
卧推两倍多于体重那是什么概念?
概念就是在国内也就那么十几个人的程度,绝对的顶尖级别,可以走上世界舞台的那种。
思来想去,许文决定还是低调点,给自己一边加了一片十公斤的杠铃片。
这样,总重量就是三百二十斤。
许文现在的体重已经是一百六十斤了,因为肌肉占比多,所以体重大了一点,这个卧推重量,正好是自己的两倍体重。
许文躺下,正准备推起来。
一个刚刚换完衣服的男私教走到健身区域,正准备热身,一眼就看到了正准备卧推的许文。
瞄了一眼重量,头皮顿时一炸。
这个重量可不能乱推啊!没有任何防护措施,推这个重量可是要出危险的。
但是,距离过去还有一段距离。
私教小跑着想要跑过去,但是,却已经来不及了,他清晰的看到了许文双臂一沉,将足足有三百二十斤的杠铃推举了起来。
“卧槽!”私教一声惊呼,双眼都要瞪出来了。
看样子,这还是大神!
随着许文缓慢的一次又一次的推举,这位男私教噤声,双眼仿佛朝圣一样的看着眼前这一幕。
这个重量,这个体型,体重也就是在一百六十斤上下徘徊。
那就是能举起来两倍于自己的体重。
这是什么概念!
这可是能进国家队的存在!海城的一家健身房里面,还能有这种大神?
男私教不敢相信的胡思乱想着,小步走上前来,怕打扰到许文,又怕出什么岔子,只能随时做好上前帮忙的准备。
而许文,此刻终于感觉到了压力的存在。
但是,似乎还距离极限,有那么一点的差距,但是此刻,许文也不敢再去尝试了,那个重量,就委实有点惊世骇俗了,便到此为止吧!
许文将杠铃稳稳的放在了杠铃架上,坐起身来。
双臂略有点酸胀,但是稍事活动之后,这种酸胀感很快就消失了。
“是,是您啊,许总!”一旁,一道包含崇拜的声音传来,许文一眼看去,一名眼神灼热的男私教眼神灼灼的看着自己。
被一个男人这么看着,许文感觉到了不适。
“许总,您刚刚的推举重量,还真是……”私教搜肠刮肚,接着长声一叹道。
“还真是叹为观止啊!”
“还行吧!”许文倒也没有过分谦虚,这个重量是实实在在的,想谦虚也谦虚不了。