第124节
然而一分钟，叶斐然做了三十多个，他瘫倒在垫子上：“一直不锻炼的人如果突然锻炼，肌肉会拉伤的，所以今天就当作是热身，从明天开始每天多做十个。”
叶斐然转头认真地看着罗德斯：“你觉得怎么样？”
罗德斯：“……”
所以运动前做热身啊，为什么要把懒惰说的如此清醒脱俗。
于是叶斐然早上吃饭的时候看着罗德斯煎好的培根和面包，默默的把培根拨开，开始吃面包。
罗德斯有些担心：“你还是要照顾好自己的身体，多吃点肉。”
叶斐然反驳：“不行，我得做点运动，然后控制饮食。”
罗德斯叹了口气：“主要还是你开心就好，只要不影响健康，多吃点也没什么。”
叶斐然摸摸肚子：“那我稍微吃点……”
等吃完培根，叶斐然把罗德斯煎的鸡蛋也吃了，他擦擦嘴上的油，还打了个嗝。
叶斐然自我安慰道：“吃饱了才有力气做运动减肥。”
罗德斯点点头：“你说的对，那我先出门了。”
叶斐然挥挥手：“你去吧。”
今天叶斐然哪里都不用去，只需要在家里休息。
叶斐然摸摸下巴，自言自语道：“早上就收拾一下衣服，在跑步机上跑跑，一定可以消耗掉早饭的热量。”
叶斐然看着自己的衣服，把脏的扔进洗衣机，洗衣机可以清洗后直接烘干，从洗衣机里拿出来的时候就已经可以直接穿到身上，省了晾衣服的那一步。
从放进洗衣机到挂进衣柜，一共耗费了叶斐然五分钟的时间。
叶斐然：“……”
果然科技发达还是有不好的地方。
那么，就开始做运动吧！
叶斐然摇摇胳膊，转了转身体，就当自己做好了热身。
跑步机的速度好快！
叶斐然调低了速度。
对，就是这样的速度，跑起来不会很累。
叶斐然调整好自己的呼吸。
十分钟之后——
好累啊……这个速度太快了。
叶斐然擦了擦额头的汗，把速度又调低了。
果然这样的速度才是最适合自己的！
锻炼就是要找到最适合自己的方式和速度。
小黑猫从房间里跳出来，本来只是准备去厕所尿尿的，结果看见妈妈在一个奇怪的机器上面走路。
为什么要原地走路呢？
小黑猫表示不理解，这样还不如和自己一样在屋子里走一走呢。
叶斐然从跑步机上下来，他把调低的控制器关上后调回原本的高度。
然后叶斐然看了看时间，离他开始运动，已经过去半个小时了。
“看来跑步不太适合我。”叶斐然揉了揉大腿。
“咕——”
叶斐然想了想：“有点饿了，去吃点东西吧，这样下午才有力气继续减肥。”
等罗德斯回家的时候，看到的是坐在客厅里吃零食的叶斐然，以及坐在叶斐然身边也吃的津津有味的伊恩。
叶斐然朝罗德斯招招手：“你回来啦？”
罗德斯点点头：“这么晚了还在吃东西，会不消化的。”
叶斐然摇头：“我下午和晚上都有运动，吃点东西没什么的。”
吃完东西，洗完澡，叶斐然再次站在了电子秤上。
“罗德斯，你过来看看，秤是不是坏了？”叶斐然一脸迷茫的抬头。
罗德斯走过去看了看：“没坏。”
叶斐然：“……”
“我今天有锻炼。”叶斐然一脸绝望，“怎么一点也没有减，还又涨了半斤？”
罗德斯马上抱住叶斐然安慰：“没什么的，这很正常，明天再锻炼吧，今天好好睡觉，好不好？”
叶斐然委屈的点点头：“那好吧。”
不过很显然，叶斐然并没能成功减肥和健身。
罗德斯看着叶斐然圆圆的脸蛋，大大的眼睛，觉得这样很好嘛！很可爱嘛！
完全没有减肥健身的必要嘛！
于是罗德斯开始给叶斐然做思想工作。
“你看，要有肉才好看。”罗德斯把两张图片放在叶斐然眼前做对比。
左边是瘦的跟骷髅一样的猫，右边是皮毛油光水滑的肥猫。
叶斐然抬头看着罗德斯，眼里还含着水光：“真的吗？”
罗德斯十分真诚的点头：“对，不能瘦，瘦了就不好看了。”也不好摸了。
“那好吧……”叶斐然被罗德斯说服了。
然后……他开始放纵了。
罗德斯发现叶斐然更爱吃宵夜了，各种各样的宵夜，有时候是三明治，有时候是烧烤，有时候是小零食。
他不仅自己吃，还会带着小黑猫和伊恩吃。
就连伊恩的脸也以肉眼可见的速度丰满起来。
和安托万视讯的时候，安托万都被伊恩吓了一大跳。
安托万狠狠咽了口唾沫：“你看起来……变化有点大啊……”
伊恩看了看自己身上：“有吗？我觉得没什么变化啊。”
安托万沉默了，这就叫身在此山中吧？
“你的肌肉还在吗？”安托万问道。
伊恩摸了摸自己肚皮——他那漂亮的八块腹肌，现在只能隐约的摸到四块了。
叶斐然发现伊恩开始减肥了，控制饮食，做运动。
叶斐然走过去劝道：“没必要减肥啦，罗德斯跟我说，太瘦了不好看，来，我给你看照片。”
说着，叶斐然打开智脑，给伊恩看罗德斯传给自己的照片。
伊恩一脸复杂：“你不觉得左边那只猫根本不是普通的瘦吗？这根本就是骷髅，得病了吧？右边这只也不胖啊，只是毛发很蓬松。”
“而我们，只会变成这样。”伊恩找出了一张大胖子的照片。
照片里的胖子腆着巨大的肚皮，脸上的肉都挤压了五官，这是张又肥又狰狞的脸。
叶斐然后退了一步
“不会的。”他的笑容很勉强，“我不可能变得那么肥。”
伊恩叹了口气：“不要再自欺欺人了，你去照照镜子吧。”
叶斐然走到镜子前，他左看看右看看，觉得自己只是稍微有点丰满，脸变得圆了一点，离肥胖还是很远的。
伊恩走过来：“别照这面镜子，这面镜子上将做了手脚。”
叶斐然：“……”
做手脚是什么意思？是罗德斯害怕自己觉得自己太胖自暴自弃所以给自己弄了一张会显得苗条点的镜子？
“这种镜子可以开美化功能。”伊恩说，“本来叫美颜镜的，后来有了个外号，叫魔镜。”
“哈哈哈哈”
笑点在哪里？
伊恩搬出另外一张镜子：“这是老式镜子，没有美化功能。”
叶斐然：“罗德斯把家里所有的镜子都换成了美颜镜？”
伊恩沉痛的点头：“我也是刚刚才发现，最近一直胡吃海喝，我也胖了不少。”
叶斐然鼓起勇气站在普通的镜子面前。
镜子里的这个人……是谁？！
谁？！
那个圆滚滚的小胖墩！是谁！
他曾经也是身材修长，虽然脸上有点肉，但依旧有绝世美色的卡比人啊！！
可是这个卡比人，现在变得跟他曾经在宠物医院看到的小胖墩一样的人了。
他原本只是稍微有点圆的脸，现在已经不是稍微有点圆了，而是完全圆成了一颗球。
肚子上的游泳圈变成了三圈。
“为什么……就算镜子看不出来，我之前也应该感觉到啊，毕竟我能摸到自己的肉啊。”叶斐然欲哭无泪的看着伊恩。
伊恩拍了拍叶斐然的肩膀：“其实你应该一直都知道，只是不愿意承认而已，你现在，已经是个胖子了。”
叶斐然——心！胆！俱！裂！
罗德斯看着一直拼命在做仰卧起坐的叶斐然，他看着叶斐然身上的汗水和呼呼喘气的样子，心疼极了：“你别这么拼命，休息一会儿才有力气继续锻炼。”
叶斐然转头认真地看着罗德斯：“你觉得怎么样？”
罗德斯：“……”
所以运动前做热身啊，为什么要把懒惰说的如此清醒脱俗。
于是叶斐然早上吃饭的时候看着罗德斯煎好的培根和面包，默默的把培根拨开，开始吃面包。
罗德斯有些担心：“你还是要照顾好自己的身体，多吃点肉。”
叶斐然反驳：“不行，我得做点运动，然后控制饮食。”
罗德斯叹了口气：“主要还是你开心就好，只要不影响健康，多吃点也没什么。”
叶斐然摸摸肚子：“那我稍微吃点……”
等吃完培根，叶斐然把罗德斯煎的鸡蛋也吃了，他擦擦嘴上的油，还打了个嗝。
叶斐然自我安慰道：“吃饱了才有力气做运动减肥。”
罗德斯点点头：“你说的对，那我先出门了。”
叶斐然挥挥手：“你去吧。”
今天叶斐然哪里都不用去，只需要在家里休息。
叶斐然摸摸下巴，自言自语道：“早上就收拾一下衣服，在跑步机上跑跑，一定可以消耗掉早饭的热量。”
叶斐然看着自己的衣服，把脏的扔进洗衣机，洗衣机可以清洗后直接烘干，从洗衣机里拿出来的时候就已经可以直接穿到身上，省了晾衣服的那一步。
从放进洗衣机到挂进衣柜，一共耗费了叶斐然五分钟的时间。
叶斐然：“……”
果然科技发达还是有不好的地方。
那么，就开始做运动吧！
叶斐然摇摇胳膊，转了转身体，就当自己做好了热身。
跑步机的速度好快！
叶斐然调低了速度。
对，就是这样的速度，跑起来不会很累。
叶斐然调整好自己的呼吸。
十分钟之后——
好累啊……这个速度太快了。
叶斐然擦了擦额头的汗，把速度又调低了。
果然这样的速度才是最适合自己的！
锻炼就是要找到最适合自己的方式和速度。
小黑猫从房间里跳出来，本来只是准备去厕所尿尿的，结果看见妈妈在一个奇怪的机器上面走路。
为什么要原地走路呢？
小黑猫表示不理解，这样还不如和自己一样在屋子里走一走呢。
叶斐然从跑步机上下来，他把调低的控制器关上后调回原本的高度。
然后叶斐然看了看时间，离他开始运动，已经过去半个小时了。
“看来跑步不太适合我。”叶斐然揉了揉大腿。
“咕——”
叶斐然想了想：“有点饿了，去吃点东西吧，这样下午才有力气继续减肥。”
等罗德斯回家的时候，看到的是坐在客厅里吃零食的叶斐然，以及坐在叶斐然身边也吃的津津有味的伊恩。
叶斐然朝罗德斯招招手：“你回来啦？”
罗德斯点点头：“这么晚了还在吃东西，会不消化的。”
叶斐然摇头：“我下午和晚上都有运动，吃点东西没什么的。”
吃完东西，洗完澡，叶斐然再次站在了电子秤上。
“罗德斯，你过来看看，秤是不是坏了？”叶斐然一脸迷茫的抬头。
罗德斯走过去看了看：“没坏。”
叶斐然：“……”
“我今天有锻炼。”叶斐然一脸绝望，“怎么一点也没有减，还又涨了半斤？”
罗德斯马上抱住叶斐然安慰：“没什么的，这很正常，明天再锻炼吧，今天好好睡觉，好不好？”
叶斐然委屈的点点头：“那好吧。”
不过很显然，叶斐然并没能成功减肥和健身。
罗德斯看着叶斐然圆圆的脸蛋，大大的眼睛，觉得这样很好嘛！很可爱嘛！
完全没有减肥健身的必要嘛！
于是罗德斯开始给叶斐然做思想工作。
“你看，要有肉才好看。”罗德斯把两张图片放在叶斐然眼前做对比。
左边是瘦的跟骷髅一样的猫，右边是皮毛油光水滑的肥猫。
叶斐然抬头看着罗德斯，眼里还含着水光：“真的吗？”
罗德斯十分真诚的点头：“对，不能瘦，瘦了就不好看了。”也不好摸了。
“那好吧……”叶斐然被罗德斯说服了。
然后……他开始放纵了。
罗德斯发现叶斐然更爱吃宵夜了，各种各样的宵夜，有时候是三明治，有时候是烧烤，有时候是小零食。
他不仅自己吃，还会带着小黑猫和伊恩吃。
就连伊恩的脸也以肉眼可见的速度丰满起来。
和安托万视讯的时候，安托万都被伊恩吓了一大跳。
安托万狠狠咽了口唾沫：“你看起来……变化有点大啊……”
伊恩看了看自己身上：“有吗？我觉得没什么变化啊。”
安托万沉默了，这就叫身在此山中吧？
“你的肌肉还在吗？”安托万问道。
伊恩摸了摸自己肚皮——他那漂亮的八块腹肌，现在只能隐约的摸到四块了。
叶斐然发现伊恩开始减肥了，控制饮食，做运动。
叶斐然走过去劝道：“没必要减肥啦，罗德斯跟我说，太瘦了不好看，来，我给你看照片。”
说着，叶斐然打开智脑，给伊恩看罗德斯传给自己的照片。
伊恩一脸复杂：“你不觉得左边那只猫根本不是普通的瘦吗？这根本就是骷髅，得病了吧？右边这只也不胖啊，只是毛发很蓬松。”
“而我们，只会变成这样。”伊恩找出了一张大胖子的照片。
照片里的胖子腆着巨大的肚皮，脸上的肉都挤压了五官，这是张又肥又狰狞的脸。
叶斐然后退了一步
“不会的。”他的笑容很勉强，“我不可能变得那么肥。”
伊恩叹了口气：“不要再自欺欺人了，你去照照镜子吧。”
叶斐然走到镜子前，他左看看右看看，觉得自己只是稍微有点丰满，脸变得圆了一点，离肥胖还是很远的。
伊恩走过来：“别照这面镜子，这面镜子上将做了手脚。”
叶斐然：“……”
做手脚是什么意思？是罗德斯害怕自己觉得自己太胖自暴自弃所以给自己弄了一张会显得苗条点的镜子？
“这种镜子可以开美化功能。”伊恩说，“本来叫美颜镜的，后来有了个外号，叫魔镜。”
“哈哈哈哈”
笑点在哪里？
伊恩搬出另外一张镜子：“这是老式镜子，没有美化功能。”
叶斐然：“罗德斯把家里所有的镜子都换成了美颜镜？”
伊恩沉痛的点头：“我也是刚刚才发现，最近一直胡吃海喝，我也胖了不少。”
叶斐然鼓起勇气站在普通的镜子面前。
镜子里的这个人……是谁？！
谁？！
那个圆滚滚的小胖墩！是谁！
他曾经也是身材修长，虽然脸上有点肉，但依旧有绝世美色的卡比人啊！！
可是这个卡比人，现在变得跟他曾经在宠物医院看到的小胖墩一样的人了。
他原本只是稍微有点圆的脸，现在已经不是稍微有点圆了，而是完全圆成了一颗球。
肚子上的游泳圈变成了三圈。
“为什么……就算镜子看不出来，我之前也应该感觉到啊，毕竟我能摸到自己的肉啊。”叶斐然欲哭无泪的看着伊恩。
伊恩拍了拍叶斐然的肩膀：“其实你应该一直都知道，只是不愿意承认而已，你现在，已经是个胖子了。”
叶斐然——心！胆！俱！裂！
罗德斯看着一直拼命在做仰卧起坐的叶斐然，他看着叶斐然身上的汗水和呼呼喘气的样子，心疼极了：“你别这么拼命，休息一会儿才有力气继续锻炼。”